наступлением осенне-зимнего периода возможной эпидемией гриппа обеспокоены все. Напуганные вероятными осложнениями, которые возникают в результате тяжелого течения вирусных инфекций, люди скупают из аптек различные противовирусные медикаменты и средства индивидуальной защиты. Вирусных инфекций много и протекают они все похожим образом. Как правило, люди объединяют под названием грипп, все варианты вирусных инфекций. Основные разновидности вирусной инфекции, грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекции отличаются по возбудителям, которые их вызывают, основным клиническим симптомам, тяжести течения и возникающим осложнениям.
Самые распространенные сезонные заболевания
В чем же принципиальное отличие этих сезонных инфекций? Рассмотрим самые частые из них: грипп и парагрипп. Грипп отличается большей агрессивностью, во время эпидемии заболевание распространяется стремительно, поражая большое количество людей. Любой заболевший может стать источником заболевания. Парагриппом заболевает меньшее количество людей, заболевший человек менее опасен для окружающих. Гриппом заболевают в основном в осеннее-зимний период, для парагриппа сезонность не характерна. Грипп начинается остро с повышения температуры, озноба, выраженной головной боли, появления кашля, заложенности носа. Парагрипп характеризуется умеренно высокой температурой, насморком, болью в горле и сухим кашлем.
Группа риска
В случае обоих инфекций к группе риска относятся дети, беременные женщины и пожилые люди, а также те, у кого снижен иммунитет. Заболеванию гриппов больше подвержены люди, находящиеся в местах большого скопления людей: школах, детских садах, больших учреждениях. Во время эпидемии желательно не посещать в период эпидемии мероприятия, происходящие в закрытом помещении при сборе большого количества людей. Посещение театров, концертов лучше отложить до спада эпидемии.
Вакцинация
Избежать заболевания можно! Вакцинация от гриппа очень распространена в цивилизованном мире, но у нас, к сожалению, не получила пока должного признания. Вакцинация способна защитить организм от заболевания на 100%. Назначается по медицинским показаниям, заблаговременно до начала предполагаемой эпидемии. Важно знать, что штаммы вируса гриппа изменчивы и, если Вы прививались в прошлом году, то это не означает, что защита сохраняется и против штаммов, вызывающих грипп в этом году.
Профилактика
Для того, чтобы вирусы обходили вас стороной, необходимо укреплять иммунитет. Крепкой иммунной системе способствуют множество факторов. Во - первых иммунитет снижается в следствии частых стрессов, недосыпания, недоедания. Пересмотрите свой образ жизни, не изнашивайте организм, иначе он не способен будут противостоять вирусным инфекциям. Во вторых, практикуйте закаливание, контрастный душ, занятия спортом. За весну и лето старайтесь употреблять фрукты и овощи в большом количестве, чтобы насытить организм витаминами и минералами перед зимним периодом. В третьих проводите отпуска на море. Посмотрите погоду в Алуште, в Крыму на месяц и отправляйтесь к морю. Именно там, в отмосфере душевного покоя и равновесия вам удастся набраться сил, энергии. Соленная вода так же очень полезна для укрепления иммунитета.
Лечение
При проявлении первых симптомов заболевания вирусной инфекцией нужно соблюдать постельный режим, употреблять большое количество жидкости и принимать противовирусные, противовоспалительные и жаропонижающие препараты. Ошибочно многие люди стараются лечиться самостоятельно, не прибегая к медицинской помощи. Это может повлечь за собой ряд осложнений, в том числе пневмонии. Особое внимание нужно уделять заболевшим детям. У них грипп протекает тяжело, осложнения развиваются чаще.
